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2025

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La manera correcta de que tu bebé consuma azúcar

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Para que sus hijos coman más, algunos padres, en especial, suelen añadir azúcar a la leche y a las papillas, de modo que los niños desarrollan fácilmente el hábito de preferir los dulces. Suelen controlar la ingesta de refrigerios infantiles, dulces azucarados, chocolate y gelatina, lo menos posible, para que la dieta del bebé mantenga un bajo índice glucémico.

1. Evitar el consumo excesivo de azúcar

Para que sus hijos coman más, a algunos padres les gusta especialmente agregar azúcar a la leche y a las gachas, para que los niños desarrollen fácilmente el hábito de preferir los dulces. Por lo general, controle la ingesta de refrigerios para bebés, refrigerios azucarados, chocolate y jalea lo menos posible, para que la estructura de la dieta del bebé se mantenga con poca glicación.

2. Elegir el momento adecuado para consumir azúcar

A los niños nunca se les debe dar azúcar o dulces con el estómago vacío, después de una comida completa, dentro de las 2 horas previas a comer y antes de acostarse.

3. Qué hacer si el bebé insiste en comer dulces

A los bebés les gusta comer azúcar, los padres pueden desear hacer un acuerdo con sus bebés para estipular la cantidad de alimentos que pueden comer cada semana y el momento de comer azúcar. Por ejemplo, durante el Festival de Primavera, la familia tiene abundantes productos de Año Nuevo, y cuando visita a familiares y amigos, es inevitable que se les invite a comer dulces. Puede hacer una cita con su bebé con anticipación, y solo puede comer un dulce y dos galletas al día.

4. No tratar el azúcar como un favor especial

Cuando el bebé está enfermo, no permita que el bebé coma dulces para mejorar el sabor, lo que no es propicio para la recuperación del niño enfermo.

5. Cuidado con el azúcar invisible

Además de algunos alimentos chatarra que todos conocen, también hay algo de azúcar escondida en lugares que no son fáciles de encontrar para todos. Como los zumos de frutas y las frutas excesivamente dulces. Cuando le dé zumo de fruta a su hijo, controle la cantidad de zumo a no más de 150 ml por día y use zumo de fruta puro. Trate de que su bebé desarrolle un hábito saludable de comer más frutas y beber menos bebidas de zumo de fruta. Si se trata de una fruta excesivamente dulce, no se exceda.

6. Fortalecer la protección de los dientes

Comer azúcar puede provocar fácilmente caries, pero no se puede hacer completamente, si puede cepillarse los dientes inmediatamente después de comer azúcar, entonces la probabilidad de caries del bebé puede reducirse mucho. Además, llevar a su hijo al departamento de odontología con regularidad para chequeos dentales y tratar los problemas a tiempo también puede proteger los dientes de su hijo del azúcar.

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